Omega 3 si dieta

Urmezi o dieta de slabire? Nu faci sport? Atunci trebuie sa stii ca e bine sa iei capsule Omega 3.

Cercetatorii au descoperit ca, prin integrarea timp de 8 saptamani a 4 grame de Omega 3 zilnic, la 16 persoane cu varsta cuprinsa intre 16-85 de ani care tin o dieta de slabire au fost observate o crestere a elementelor care constituie sinteza proteinelor musculare. Acest efect este produs de proprietatile anti-inflamatorii ale Omega 3 care transforma tesutul adipos in tesut muscular, greutatea scazand in mod inevitabil.

Chiar si persoanele care fac sport au nevoie de Omega 3 deoarece muschii trec printr-un proces de epuizare care se datoreaza, in principal, productiei de radicali liberi si inflamatiilor de diferite grade.

Vrei sa urmezi o dieta stricta si sa nu suferi de foame? Se poate datorita capsulelor Omega 3.

In timpul unei diete stricte, organismul incepe sa utilizeze grasimea din tesutul adipos ca raspuns al cererii fiziologice. Acidul arahidonic produs este indirect vinovat de senzatia de foame, mai ales daca urmezi o dieta saraca in calorii. Atunci cand intra in fluxul sanguin, apoi in rezervele de tesut adipos, trece bariera hemato-encefalica, ajunge la hipotalamus si provoaca moartea neuronilor ceea ce duce la insulinorezistenta producerea hormonilor AgRP care sunt vinovati de senzatia de foame.
Capsulele Omega 3 "taie" calea ce duce la eliberarea acidului arahidonic,  reduce secretia de hormoni AgRP care stimuleaza foamea, si inhiba cresterea de endocannabinoizi, potentiali inductori ai foamei "nervoase", creste eliberarea de adiponectin care creste rata metabolismului, reduce insulinorezistenta care este asociata cu hiperglicemia si cresterea in greutate.

Avantajele pierderii in greutate cu ajutorul capsulelor Omega 3

Tesutul adipos este comparat cu un adevarat "depozit" de deseuri toxice. Corpul foloseste grasimea ca un container pentru depozitarea substantelor inofensive si moleculelor toxice care sunt generate in mod spontan in procesele metabolice. Procesele inflamatorii care se transforma in grasime din cauza substantelor toxice dizolvate in ea, tind sa produca semnale chimice care stimuleaza cresterea in greutate prin proliferarea de noi celule grase. Omega 3, deoarece au capacitatea de a modula in mod natural inflamatiile din tot corpul, inclusiv din tesutul adipos, inhiba astfel cresterea in greutate.

Endocanabinoizii, mediatorii chimici care tind sa creasca in sistemul nervos central al oamenilor, sunt cei mai importanti factori ai senzatiei constante de foame. Omega 3 au capacitatea de a inhiba actiunea endocannabinoizilor, astfel reducandu-se senzatia de foame si dorinta de a manca.

Insulina, hormonul care regleaza concentaria de zahar din sange (glucoza), este implicata in cazul cresterii in greutate. Organismul produce mai multa insulina decat este necesara pentru a putea face fata zaharului in exces, dar Omega 3 poate controla producerea de insulina, cotracarand astfel producerea de grasime in organism.

Omega 3 au capacitatea de a activa un anumit tip de factor de transcriptie (PPAR-alfa), proteina care poate actiona asupra ADN-ului celular (proces absolut natural care se intampla in mod constant in celulele noastre), crescand productia de enzime a caror functie este de a arde mai repede grasimile.

Pentru a pierde in greutate sunt necesare doze mai mari de Omega 3, raportul optim de EPA/DHA fiind de 2/1.



Omega 3 (ulei de peste cu aroma de lamaie – lichid) Lysi este un supliment alimentar exceptional, obtinut din materie prima de cea mai buna calitate, cu tehnologii de ultima ora. Are un gust placut, proaspat, de lamaie.
Omega 3 Lysi este bogat in acizi grasi polinesaturati: DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentaenoic), cu concentratia naturala 12% DHA si 18% EPA.



Ingrediente: ulei de peste Omega 3, vitamina E (tocoferoli naturali), aroma de lamaie.
Cantitate: 240 ml
Doza recomandata: 1 lingurita (5 ml)/zi sau la recomandarea medicului.
Femeile insarcinate, cele care alapteaza si persoanele care urmeaza o medicatie pentru subtierea sangelui ar trebui sa ceara sfatul medicului inainte de consumarea produsului.
Pret recomandat: 40 lei (240 ml). Se gaseste in farmacii, in magazinele cu produse naturiste si pe www.sagasanatate.ro.

Sharing is caring

Choco's Pretty Things © 2014